Ellerinizi yıkamak önemlidir, ancak cildin mikrobiyomunu bozabilecek ve hatta antimikrobiyal direnci daha da kötüleştirebilecek antibakteriyel formüller gerektirmez.
Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip mevsiminin geri gelmesiyle birlikte hijyenle ilgili endişeler artıyor: İnsanlar ellerini daha fazla yıkıyor, yüzeyleri dezenfekte ediyor ve aile salgınlarını önlemek için mevsimsel aşıları artırıyor. Ancak alışılmadık bir ürün, şaşırtıcı derecede vazgeçilebilir ve potansiyel olarak zararlı olan “antibakteriyel” sabundur.
Temel olarak uzmanların tavsiyesi şu: Ellerinizi yıkamak hala gerekli, ancak “antibakteriyel” formüller gerektirmiyor.
İster kalıp ister sıvı olsun, genel sabun esas olarak mekanik ve kimyasal etki yoluyla çalışır: katı/sıvı yağların alkali maddeler ve su ile birleşimi, mikropların ciltten gevşemesine yardımcı olur ve bunların akan su ile uzaklaştırılmasına olanak tanır. Amaç “öldürmek” yerine “ortadan kaldırmaktır” ve bu, bulaşıcı ajanların günlük yaşamda bulaşma riskini azaltmak için yeterlidir.
Antibakteriyel sabunlar şunları içerir: biyositlerBenzalkonyum klorür, benzetonyum klorür ve kloroksilenol gibi mikroorganizmaları ortadan kaldırmak için tasarlanmış kimyasallar, Popüler Bilim.
Vurgulanan sorunlardan biri, bu kimyasalların potansiyel olarak zararlı bakteriler ile faydalı bakteriler arasında ayrım yapmamasıdır. Tekrarlayan maruziyet cildin mikrobiyomunu bozabilir — pH’ın, bariyer fonksiyonunun ve patojenlere karşı savunmanın korunmasına yardımcı olan mikroorganizmalar kümesi.
Ayrıca, yıkamadan sonra ciltte kalıntılar kalabilir ve biyosidal etki, ellerinizi duruladığınız andan itibaren de devam edebilir. Normal sabunla hayatta kalan mikroplar ve çevreden gelen mikroplar daha hızlı yeniden kolonileşerek dengenin korunmasına yardımcı olur.
Ünlü dergi aynı zamanda aşağıdaki işlemler için bakterilere bağımlı olan atık su arıtma sistemleri üzerindeki etkiler konusunda da uyarıda bulunuyor: nitrifikasyon – Amonyağın daha az toksik ve bitkiler için daha yararlı olan nitrojen formlarına dönüştürülmesi.
Bu ürünlerin aşırı kullanımı da aşağıdakilerle ilişkilidir: antimikrobiyal direncin kötüleşmesiBiyositlere ve potansiyel olarak antibiyotiklere toleranslı mikropların ortaya çıkmasını kolaylaştırarak. Halihazırda küresel bir kriz olarak tanımlanan senaryoda, Dünya Sağlık Örgütü’nün, eğer hiçbir şey değişmezse, antibiyotiğe dirençli hastalıkların 2050 yılına kadar yılda 10 milyon ölüme neden olabileceği öngörüsüne yer veriliyor.
Çevre açısından bakıldığında, bu bileşiklerin su ortamlarına salınması balıkları ve omurgasızları da etkileyebilir ve toprakta ve çamurda birikebilir. Ve ticari popülaritesine rağmen sonuç pragmatiktir: Yaygın virüs ve bakterilere karşı da dahil olmak üzere normal sabun ve su yerine antibakteriyel sabun seçmenin sağlık açısından “önemli” bir faydası yoktur. Tavsiye şu: Basit sabun ve suyu tercih edin.