Sakatat gerçeği: Burns Supper’ınızdaki şok edici miktarda kalori – haggis, neeps ve tatties’in büyük bir McDonald’s çizburger yemeğinden daha fazlasını içerdiği ortaya çıktı

Yanık Gecesi’nin nihayet gelmesiyle, dünyanın dört bir yanındaki İskoçlar doyurucu bir tabak haggis, neeps ve tatties’in tadına bakmayı sabırsızlıkla bekliyor olacak. Sakatattan yapılan nefis bir puding, patates püresi, haşlanmış şalgam…

Araştırmaya göre soğuk suya dalmanın 5 şaşırtıcı faydası – ve ister dışarıda yüzerken, ister evde ‘James Bond duşu’ yaparken bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğrenin

Soğuk dalışlar bir zamanlar oyunlarının mutlak sınırlarını zorlayan elit sporcular için ayrılmışken, artık birçok insan için hızla sağlıklı bir yaşam tarzının temel bir parçası haline geliyor. Bu, soğuğun bize birden…