Denenecek bir trend daha var gibi görünüyor: Yoğun soğukta yorganınızı havalandırmak. Bunu yapanlara göre bu uygulama bakterileri öldürmeye, negatif enerjiyi ortadan kaldırmaya veya daha iyi uykuyu teşvik etmeye hizmet ediyor.
göre IFL Bilimi, Cecilia Blomdahl, Norveç takımadalarından Svalbard’dan TikTok fenomeni, sosyal ağdaki bir videoda şunu açıkladı: “Annemden öğrendim. İskandinavya’da ve muhtemelen dünyanın diğer yerlerinde de yorganları havalandırmak çok yaygın bir şey.”
şunları ekledi: “Asıl amaç sadece yatak çarşaflarını tazeleve gerçekten taze ve havadar hissettiriyor. Ancak yan etkisi aslında uyku kalitesini artırmaya yardımcı olun. Uyuduğumuzda terliyor ve nefes alıyoruz ve bu nem yatakta sıkışıp kalıyor. Dolayısıyla yorganı havalandırarak bu nemin giderilmesine yardımcı olabiliriz.”
Ayrıca diyor ki eğer asacak bir yeriniz yoksa, Yatağı yapmadan önce pencereyi bir saatliğine aç.
Buna göre Okuyucu ÖzetiHer ne kadar trendin ölçeği konusunda şüpheci olsak da fikir TikTok’ta “patladı”. Ancak kıyafetleri açık havada kurutmak için asma fikri, İskandinavya ve İskandinav ülkeleri de dahil olmak üzere insanların aklına gelen bir şey. takdir ediyor gibi görünüyor.
Peki ya bilim? Eh, orada pek fazla kimse yok. Yatak takımlarıyla çalışanlara göre asıl fayda, şunları yapabilmenizdir: biriken nemin bir kısmını ortadan kaldırın.
“Uyurken hepimiz her gece yaklaşık yarım litre su kaybediyoruz ve bu ter, yatak örtülerinde, özellikle de yorganlarda sıkışıp kalıyor” diye açıkladı. Robert Lancaster-GayeTielle Love Luxury’nin kurucu ortağı. “Yorganın gerektiği gibi çalışabilmesi için onu mümkün olduğunca kuru tutmamız gerekiyor.”
Ancak yorganı birkaç saat dışarıda tutmanın etkinliği neme ve sıcaklığa bağlıdır. VE aynı zamanda odaya istenmeyen parçacıklar da getirebilir, ancak bu sorun ilkbahar ve yaz aylarında daha ciddidir.
“Polenlerin yoğun olduğu bir günde, dışarıda bırakılan giysiler çok sayıda polen parçacığını emebilir, biz de bunları içeri alıp geceleri nefes alıyoruz. Bu saman nezlesini daha da kötüleştirebilir” diye açıkladı. Elena SalageanHolistic Allergy alerji danışmanı şunları ekliyor: “Çimlerden, ağaçlardan ve bitkilerden gelen polenlerin, özellikle de pamuk ise çarşaflara yapışabileceği iyi bilinmektedir.”
Bazıları yorganı dışarıda havalandırmanın bakterileri öldürmeye yardımcı olabilirya soğuktan ya da Güneş’ten gelen ultraviyole radyasyondan dolayı, ancak buAyrıca kesin değil. Soğuk, toz akarlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir, ancak çok az.
“Tamamen yok edilemediler ama sayılarını biraz azaltabiliriz” diye açıkladı. Ashley Matsuka Kidderçamaşırhane uzmanı.
Armaghan-e-Rehman MansurKentucky Üniversitesi’nin Birleşik Krallık HealthCare’inden bulaşıcı hastalıklar uzmanı, dondurmanın genellikle laboratuvar kullanımı için bakterileri korumak amacıyla kullanıldığını ekledi. “O En yaygın bakteriler donma sıcaklıklarında ölmezlerfaaliyetleri geçici olarak yavaşlayabilir veya durabilir.”
Tekrar sıcağa getirildiklerinde sanki hiçbir şey olmamış gibi hayatlarına (yağlar, deri ve terle beslenerek) devam ederler. THE Güneşin bakterileri öldürmeye yardımcı olduğu fikri de şüphelidir. UV-C radyasyonunun toz akarlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalar var, ancak bu yüksek dozda bir UV-C’dir ve Güneş’in sağladığı şey bu değildir.
“UV-Cé […] Güneş tarafından üretilir, ancak en kısa ultraviyole dalga boyudur ve Dünya yüzeyine ulaşmadan önce neredeyse tamamen atmosfer tarafından filtrelenir” diye açıklıyor Avrupa Komisyonu. “Bu nedenle, insanların ona doğal olarak çok az maruziyeti var veya hiç yok ve bu iyi bir şey. Dalga boyu ne kadar kısa olursa, ultraviyole radyasyonun insan sağlığı üzerindeki etkisi de o kadar büyük olur.
Bakterileri öldürmenin en etkili yolu kalır yatak takımlarını yüksek sıcaklıklarda yıkayın ve eğer şanslıysanız kurutucuya koyun.
“Araştırmalar, yumurtaları da dahil olmak üzere tahtakurularının uzun süre 45°C veya daha yüksek sıcaklıklara maruz kaldıklarında öldüğünü gösteriyor” diye açıklıyor Yatak Hatası Uzmanları. “Bazıları çamaşır makinesinden sağ çıksa bile, kurutucu onları öldürebilir. Giysileri, yatak örtülerini ve diğer kumaşları en yüksek ayarda en az 30 dakika kurutmak genellikle tahtakurularını ve kalan yumurtalarını öldürmek için yeterlidir.”
Genel olarak, yatağınızı açık havada kurutmak, kurutucu kullanmaktansa gezegenimiz için daha uygun ve daha iyi olabilir. Ayrıca tahtakurularının varlığını geçici olarak azaltabilir veya kıyafetlerin daha az nemli olmasını sağlayabilir. Ancak Muhtemelen bu uygulamanın büyük bir faydası yokturve tahtakurularını uzakta tutmak için düzenli yıkama şarttır. Belki daha iyi uyumana bile yardımcı olur.