Oturmak mı oturmamak mı? Erkeklerin tuvalete gittiklerinde nasıl idrar yapmaları gerektiği konusundaki tartışmayı yönlendiren soru budur.
Oturarak işemenin sağlığa en fazla fayda sağladığına dair kesin bir tıbbi kanıt olmamasına rağmen, bunun en hijyenik idrara çıkma yolu olduğu konusunda fikir birliği var gibi görünüyor.
“İşemenin doğru ya da yanlış yolu yoktur, kişiye bağlıdırBirleşik Krallık Üroloji Vakfı başkanı Mary Garthwaite şöyle diyor:Ancak oturarak idrar yapmak daha hijyeniktirBanyolar temiz olduğu sürece.”
Garthwaite, denge ve hareket güçlüğü çeken kişiler için ya da gece yarısı uyanıp hızla tuvalete gitmemiz gereken zamanlar için idrar yapmanın en güvenli yolu olabileceğini de ekliyor.
Çokça alıntı yapılan bir araştırma çalışmak 2014, Hollanda’daki Leiden Üniversitesi’nden. Bir grup doktor, diğer şeylerin yanı sıra vücut pozisyonunun idrar akış hızını ve idrara çıkma süresini (mesanenin boşalma hızı) nasıl etkilediğini analiz etti.
Otururken idrar yapmanın prostat büyümesinden şikayetçi olan erkeklerde mesanenin daha hızlı ve daha tam olarak boşaltılmasına olanak sağladıancak sağlıklı erkeklerde “hiçbir fark” bulunamadı.
Aslında, ayakta idrar yapmak çoğu erkek için son derece pratiktir; umumi tuvaletlerde kadın ve erkekler için sıraların ne kadar hızlı ilerlediğine bakın. Ancak ayakta işemek de işeme olasılığını artırıyor sıçramaBu diğer insanlar için hoş olmayan bir durum olabilir. Ve biz sadece klozet kapağına ya da yere çarpan kötü nişandan bahsetmiyoruz.
Kuzey Amerikalı makine mühendislerinden oluşan bir ekip 2013 yılında şunu keşfetti: mikroskobik damlacıklar “çok büyük açılarda ve mesafelerde yansıtıldı”yani yakındaki nesnelere, diş fırçalarına idrar çarptı.
Bazı kültürlerin erkekleri idrara çıkma konusunda teşvik ettiği doğrudur. Örneğin İslam’da bu, Peygamber Muhammed’in zamanına kadar uzanan bir dizi uygulama ve gelenek olan Sünnet’in bir parçası olarak bile tavsiye edilir. Ancak çoğu erkek için eski alışkanlıkları değiştirmek zordur ve ayakta idrar yapmak işemenin 1 numaralı yolu olmaya devam ediyor.
YouGov, 2013 yılında 13 ülkede erkeklerin tercih ettiği idrara çıkma şekli üzerine bir araştırma gerçekleştirdi. Sonuçlar kıtalar arasında bile bir bölünme olduğunu gösterdi: Almanların %40’ı her zaman oturarak işediğini ve yalnızca %10’u ayakta işediğini belirtirken, Birleşik Krallık’ta bu oranlar sırasıyla %9 ve %33’tü. Otururken idrar yapma uygulamasının ülkemizde daha yaygın olması ilginçtir. Almanyabirinin arandığı bir ülke Koltuk çiş (bir erkeğin idrar yapmak için oturması) erkekliğe yakışmayan davranışı ima eder.
Brezilya’da eski bir deyiş, otururken işemenin “kadınlara ve kurbağalara göre bir şey” olduğunu söyler. Erkeklerin idrar yapma şeklini değiştirmek için bazı evrimsel özelliklerle mücadele etmesi gerekiyor mu?
Hayır, evrimsel psikolojinin en büyük otoritelerinden biri olan Oxford Üniversitesi’nden Profesör Robert Dunbar’a göre. “Hiçbir kanıt yok [evolutiva] Bu da erkeklerin neden ayakta idrar yaptığını açıklıyor” diyor. Oturma fikrinden hoşlanmayan erkekler için olası bir mazeret ortaya çıkıyor.
Garthwaite, “Gerçek şu ki, bazı erkekler ayakta işerken, diğerleri oturarak işerken kendilerini daha rahat hissedecekler” diye ekliyor.
Kesin bir tıbbi tavsiye olmadan, kadınların baskısı veya banyo duvarlarına asılan duyurular (başka bir Alman özelliği) gibi faktörler nedeniyle oturmaya teşvik edilmedikleri sürece, dünyanın her yerindeki erkekler için nasıl idrara çıkılacağı bir seçim olmaya devam edecektir.
Ancak ayakta idrar yapacaksanız en azından iyi nişan almaya çalışın.