Sekiz NFL sezonu boyunca Sebastian Vollmer, tüm zamanların en iyi oyun kurucusuna kilit koruma sağladı.
Alman takımı, takımın profesyonel futbola hakim olduğu bir dönemde Tom Brady’nin bir zamanlar New England Patriots’ın ‘omurgası’ olarak tanımladığı hücum hattının bir parçasını oluşturuyordu.
1.80 boyunda devasa bir oyuncu olan Vollmer, Foxborough’da sekiz yılda (2009-2017) 88 maçın 80’ine başladı ve iki kez Super Bowl’u kazandı.
Sahada, her iki mücadele noktasında da görev yapan çok yönlü bir oyuncuydu ve Patriots’un koşu oyununda baskın bir güçtü.
Kendi adına bir oyun olan ‘Deniz Levreği’ lakaplı Vollmer aynı zamanda soyunma odasında da en sevilen oyunculardan biriydi.
Sebastian Vollmer’ın oyun ağırlığı neydi?
Her sezon dışında Patriots’tan hedef ağırlığını belirten bir mektup alıyordu.
Oyunculuk kariyeri boyunca Alman oyuncu, oyun sırasında üstünlük sağlamak için kendisine en iyi şansı vereceğine inandığı hedef setine ulaşma konusunda takıntılı hale geldi.
Draft öncesi ağırlığı 312 lb olarak listelenmişti ve Patriots’la yaptığı koşunun çoğunda Vollmer’in ağırlığı 320 ila 340 pound arasındaydı.
Kariyeri sona ermeye başladığında bu ağırlığın etkileri ağırlaşmaya başlıyordu.
Vollmer, kariyeri boyunca sakatlıklarla mücadele etti ve 2016 sezonunun tamamını kaçırmasına neden olan kalça ve omuz ameliyatlarına ihtiyaç duydu.
İlk çocuğunu beklediği sırada, 300 lb’nin üzerindeki yan hakem merdivenlerden yukarı ve aşağı çıkmakta zorlanıyordu ve dizlerinde zonklayan bir ağrı vardı.
Vollmer bir şeylerin değişmesi gerektiğini biliyordu ve kilo vermek için yola çıktı.
Patriots yıldızı Vollmer NFL’den emekli olduktan sonra ne kadar kilo verdi?
New England’da geçirdiği süre boyunca, kişisel ve takım hedeflerine ulaşmak için alışkanlıklar geliştirmenin ve sürdürmenin değeri, Bill Belichick’in her şeyi fetheden kadrosunun her üyesine aşılanmıştı.
Bu derslerin yanı sıra bol miktarda disiplin, cesaret ve kararlılığı kilo vermeye kanalize eden Vollmer için de durum farklı değildi.
Dokuz ay boyunca 85 kilo verdi.
The Athletic’e konuşan Vollmer, “Bir şey üzerinde çalışmak ve bir hedefe sahip olmak, önemli olan o ivmeyi korumaya çalışmaktır” dedi. son röportaj.
“Hedeflere sahip olmak ama sonra bunu hemen yapmak.”
Vollmer yolculuğuna yeni hedef ağırlığını yapışkan bir nota yazıp aynasına asarak başladı.
Bu görsel hile onu yolunda tuttu ve kilo vermeye devam etmeye zorladı.
The Athletic’e göre ‘Sea Bass’ da kale ağırlığını daha küçük adımlara ayırdı.
Patriots’un baş spor diyetisyeni Ted Harper ile yeme alışkanlıkları üzerinde çalışırken, beş haftada 10 kilo (haftada iki kilo) kaybetme hedefi koydu ve daha büyük bir hedef yerine küçük bir hedefe ulaşmaya odaklandı.
Patriots Super Bowl galibi, NFL’nin emekli olmasının üzerinden on yıl geçmesine rağmen tanınmaz hale geldi
Vollmer, işleri adım adım ilerleterek sonunda nihai dönüşümü gerçekleştirdi ve 12 aydan kısa bir sürede 85 kilo verdi.
Daha yeni sosyal medya fotoğrafları, eski yan hakemin oyun günlerinden beri neredeyse tanınmaz hale geldiğini ve kısaltılmış bir fiziğe sahip olduğunu gösteriyor.
Artık daha enerjik, daha mutlu ve daha organize olduğu için etkileyici kilo kaybının hayatını değiştirdiğine inanıyor.
Vollmer, her zaman görsel bir amaç belirlediğinden emin olmak için kişisel hedeflerini hâlâ telefonuna yazıyor.
Şu anda Alman yayıncı RTL’de futbol analisti olarak çalışan eski yan hakem, “Bu benim doğru yolda kalmama yardımcı oluyor” dedi.
NFL’nin En Büyükleri……
İlk 10’un sıralaması…
“O zaman bazı şeyleri listeden çıkarmam gerektiğini hissediyorum, sanki aklımdan çıkması gibi bir seçeneğim yokmuş gibi.”
Tüm platformlarda NFL’den en son gelişmelerden haberdar olun – özel bölümümüzü takip edin talkSPORT ABD Facebook sayfası ve abone olun talkSPORT ABD YouTube kanalı tüm haberler, özel haberler, röportajlar ve daha fazlası için.