Lauren Weeks, Stockholm Binbaşı HYROX’ta yok
“Mara-katyonlar”, bağımlılık, pub ikameleri. Maliyetler “astronomik” ama önceliği kendi fiziğine sahip olanlar için sorun değil.
O Hyrox Bu yıl dünya çapındaki etkinliklerde yarışmak için 1,3 milyon kişinin sıraya girdiği, yakın gelecekte herhangi bir yavaşlama belirtisi göstermeyen bir fitness çılgınlığı.
Koşu ve fitness egzersizleri arasında dönüşümlü olarak gerçekleştirilen yarışmanın özellikle genç Y kuşağı ve Z Kuşağı arasında popüler olduğu kanıtlandı. Popülerliğinin hızlı yükselişi sosyal medyaya atfedildi.
İlk yarışması 2021 yılında gerçekleşen Hyrox’ta cinsiyet ayrımı birbirine yakın %50 erkek ve %50 kadın. Yarışma, uzun atlama, burpee, kızak çekme ve kürek çekme gibi egzersizlerin serpiştirildiği sekiz adet bir kilometrelik koşudan oluşuyor. Katılımcılar tek başlarına veya çiftler halinde, karma veya aynı cinsiyetten takımlar halinde yarışabilirler.
“Astronomik” maliyetler, “kültürel değişim”
Bakımlı bir görünüm, rekabet edenler için genellikle tartışılmaz bir şeydir; çoğu, üst düzey fitness markalarını tercih eder veya fitness markalarını koordine eder. görünüyor takım arkadaşlarıyla.
Sürdürülebilirlik alanında çalışan ve 2023 yılında yarışmalara başlayan Allana Falconer, Hyrox’a “aşık olduğunu” söylüyor. Altı ülke ve 12 şehirde 20 farklı yarışmaya katıldı.
BBC’ye “Tatillerim Hyrox etrafında dönüyor ya da olayları gezilere sığdırıyorum” dedi. 29 yaşındaki oyuncu, geçen yıl Dünya Kupası için Amerika Birleşik Devletleri’nin Chicago kentine gittiğinde şu ana kadar en fazla harcadığı paranın 2.000 pound (yaklaşık 2.300 euro) olduğunu söylüyor.
“Ülke dışındaki yarışmalar için normalde iki gecelik konaklama ve ulaşım için yolculuk başına yaklaşık 400 £ (460 euro) ve kayıt için 120 £ (138 euro) harcıyorum” diye ekliyor. Çok sık yarıştığı için birçok antrenman aksesuarına da ihtiyacı olduğunu söylüyor: “Çok fazla ayakkabı” kullanıyor.
Londra’daki ONE LDN spor salonunun kurucusu Evgenia Koroleva, rekabeti ciddiye alanlar için şunları söylüyor: “maliyetler kesinlikle astronomik olabilir”.
“Hyrox insanlarda bu bağımlılığı yarattı çünkü asla bir kez yarışmadılar. İlk yarışı bitirdikleri anda diğerine kaydoluyorlar ve rota aynı olduğundan bu da kendi aralarında bir rekabet yaratıyor.” Katılımın maliyeti maratondan daha yüksek ve bazı kişiler bunu eleştirdi.
Reddit’in eski bir katılımcısı, “Yurtdışına seyahat etmek, artı biraz koşuşturmak ve nefessiz kalmak benim için çok fazla” dedi.
Londra’daki Richmond Park’ta açık havada fitness dersleri veren Parkfit’in kişisel antrenörü ve sahibi Fran Sirl, bu tür sporların korkutucu görünebileceğini söylüyor ve müşterilerine her zaman forma girmek için özel ekipman veya aksesuarlara ihtiyacınız olmadığını hatırlattığını söylüyor.
“Grupları parkta antrenman yapmaya götürüyorum. Bazen yürüyüşle başlıyoruz, ardından bench kullanarak squat ve şınav ekliyoruz. Egzersiz yapmak pahalı veya karmaşık olmak zorunda değildir. İster yüksek yoğunluklu bir antrenman ister sadece bir yürüyüş olsun, geri gelip tekrar yapma isteği uyandıracak bir şey bulmakla ilgilidir.”
BBC’nin konuştuğu sporcuların çoğu, büyük bir etkinlik için alan, özel ekipman ve hakem ekibi kiralama maliyetleri dikkate alındığında Hyrox’un fiyatlarının adil olduğuna inanıyor. Evgenia, insanların bu kadar çok para ödemeye istekli olmasının, “kültürel değişim” 20’li ve 30’lu yaşlarındaki insanların egzersize nasıl para harcadıkları üzerinde daha geniş bir etki.
“Egzersiz tartışılamaz ve onların kimliğinin bir parçasıdır” diye ekliyor. Egzersize para harcamak bir önceliktir Strava egzersiz uygulamasına göre 1997 ile 2012 yılları arasında doğanlar (Z Kuşağı) için.
Veriler, üçüncü bir kişinin bu yıl fiziksel aktiviteye daha fazla harcama yapmayı planladığını gösteriyor ve neredeyse üçte ikisi, parayı romantik bir randevu yerine yeni egzersiz kıyafetlerine harcamayı tercih edeceğini söylüyor. çağrılar “mara-katyonlar” (maraton odaklı tatiller) ve Hyrox tatilleri o kadar popüler hale geldi ki, bazı seyahat acenteleri artık yurt dışındaki yarışmalar için özelleştirilmiş paketler sunuyor.
Birleşik Krallık’ta Hyrox yarışmalarının biletleri genellikle çok hızlı tükeniyor, bu da katılmakla ilgilenen birçok kişinin başka ülkelere seyahat etmesi anlamına geliyor.
“Bağımlılık yapıcı”
Loughborough Üniversitesi’nde fiziksel aktivite ve zihinsel sağlık konusunda uzman kıdemli araştırmacı Florence Kinnafick, çeşitli yöntemlerin rekabeti “bağımlılık yapıcı” hale getirebileceğini söylüyor.
“Rekabet vurgusu herkese çekici gelmiyor” diyor. Ama şunun farkında olun aşırı antrenman riskieğer insanlar zamanlarını iyileştirme konusunda “takıntılı” hale gelirse.
Egzersizlere gelince, zorlu bir yarışma olmasına rağmen “özellikle teknik” hiçbir şeyin olmadığını, bunun da egzersizleri yeni başlayanlar için güvenli kıldığını söylüyor.
“Tadını aldım”
Şu ana kadar 10 yarışmaya katılan Jorell Hill, “kesinlikle bu işin üstesinden geldiğini” söylüyor.
“İlk işimi yaptım [Hyrox] Aralık 2024’te ve o zamandan beri yarı maraton, maraton veya Hyrox koşmayan tek bir uluslararası seyahatim olmadı.”
İtfaiyeci olarak yaptığı iş ile eğitim arasında denge kuran 27 yaşındaki genç, hayatının “önceden dışarı çıkmak, arkadaşlarla buluşmak, bara gitmek ve bol bol içki içmekten ibaret olduğunu” ancak artık tatillerinin neredeyse tamamının “fitness inzivaları” ve yarışmalardan oluştuğunu söylüyor. Yarışmak için şimdiden “altı veya yedi farklı ülkeye” seyahat etti ve bu yıl Amerika Birleşik Devletleri’ndeki ve hatta daha uzak destinasyonlardaki yarışlarda yarışmayı umuyor.
Yaklaşık bir yıl önce Londra’ya taşınan Jorell, arkadaşlarının çoğunu fitness sayesinde edindi. “Dışarıya çıkarken kıyafetlere para harcamak yerine yeni egzersiz malzemeleri alıyorum” diyor.