İçerik oluşturucuların, insanları otomatik kıyamet kaydırmayı kapatmaya ve onları ekran başında geçirilen aşırı süre konusunda uyarmaya çalışan sosyal medya hesaplarının sayısı giderek artıyor.
TikTok ve Instagram’da sonsuz döngüye giren videolar, milyonlarca kullanıcı için tanıdık bir tuzaktır ve 10 dakikalık hızlı bir arayı saatlerce süren kıyamet kaydırmasına dönüştürür. Ancak bazı içerik oluşturucular dikkat çeken aynı formatı kullanıyor izleyicileri duraklatmaya teşvik edinekran karşısında geçirilen süreyi yansıtıyor ve azaltıyor.
İnternette Olivia Unplugged olarak bilinen Olivia Yokubonis, bu yeni nesil “kaydırma önleyici” etkileyiciler arasında yer alıyor. Videoları, feed’leri ustaca kesintiye uğratıyor ve izleyicilere daha önce iki videoda gördükleri içeriği bile hatırlamayabileceklerini hatırlatıyor. “İnsanlar yorum yapıyor ve yayınlamamın ironik olduğunu söylüyorlar ve bence, ‘Seni başka nerede bulabilirim?‘”, diye açıkladı yaratıcı Associated Presskullanıcıların olduğu yerde bulunmanın onlara ulaşmanın en etkili yolu olduğunu belirtiyor.
@olivia.unplugged Ana Karakter Enerji = can sıkıntısı + hayal gücü + kendi varlığınızın farkındalığı. Opal ile sınırları belirlemeyi deneyin ve ona geri dönün 😉 #ana karakter #yaratıcılık #hayal kurmak #opard ♬ orijinal ses – Olivia Unplugged
Yokubonis, ekran başında kalma süresi yönetimi uygulaması olan Opal için çalışıyor ancak videolarında büyük oranda açık markalama bulunmuyor. İçeriğinizin amaçları Sosyal medyanın aşırı kullanımı konusunda farkındalık yaratmak ve halihazırda biriktirdiği milyonlarca görüntüleme, yaklaşımın hedef kitlesine ulaştığını gösteriyor.
Uzmanlar bu müdahalelerin artan önemine dikkat çekiyor. Melbourne Üniversitesi’nden profesör Ofir Turel, birçok kullanıcının karşılaştığında şok olduğunu tespit etti. gerçek ekran süresi istatistikleri. “Çoğu insanın sosyal medyada ne kadar zaman harcadığı hakkında hiçbir fikri yok” diye açıklıyor ve bu da çoğu zaman sosyal medya kullanımını gönüllü olarak azaltmalarına yol açıyor.
Caltech’te doktora sonrası araştırmacı Ian A. Anderson şunları değerlendirdi: “besleme kesintileriHer ne kadar düzenli kullanıcıların mesajlarla tam olarak etkileşime giremeyebileceği konusunda uyarsa da müdahale etmenin ilginç bir yolu.
Sosyal medyanın “bağımlılığı” konusundaki tartışma karmaşıklığı artırıyor. Her ne kadar birçok kişi uygulamalara bağımlı hissettiğini bildirse de araştırmalar gösteriyor ki sadece küçük bir kısmı bağımlılık için klinik kriterleri karşılamaktadır. Anderson’ın Instagram kullanıcıları üzerinde yaptığı araştırma, %18’inin en azından bir miktar bağımlı olduğunu belirtirken, yalnızca %2’sinin gerçek bağımlılıkla tutarlı semptomlar gösterdiğini buldu. Yanlış algılar öz kontrolü zorlaştırabilir.
Kullanımı azaltmak isteyenler için uzmanlar pratik stratejiler öneriyor: bildirimleri devre dışı bırakcep telefonunuzdaki uygulamaları taşıyın veya cep telefonunuzu yatak odası gibi belirli alanlara götürmekten kaçının.
Kendinize fazla yüklenmemeniz de önemlidir. “Bütün bir altyapı var; inekler ordusu tek işi bu platformlarda geçirdiğiniz zamanı arttırmanızı sağlamak. Sizi bu şekilde davranmaya zorlayan koskoca bir makine var ve bu sizin hatanız değil ve bunu yalnızca irade gücünüzle aşamazsınız” diyor teknoloji endüstrisindeki deneyimine dayanarak yapay zeka hakkında içerikler üreten ve internette CatGPT olarak bilinen Cat Goetze.
Goetze ayrıca, akıllı telefonlara bağlanan Bluetooth sabit hatlı telefonlar üreten ve insanları cihazlarında daha az zaman geçirmeye teşvik eden Physical Phones şirketini de kurdu. Ambalajın iç kısmında “” ibaresi yer alıyor.çevrimdışı yeni lüks“.
İçerik oluşturucular, akışları düşünme anlarına dönüştürerek, bazen insanları fişten çekmeye teşvik etmenin en iyi yolunun, tam olarak fişe takılı oldukları yerde görünmek olduğunu kanıtlıyorlar.