Aile kavgalarının bilimi: Brooklyn Beckham nükleer hale gelirken, psikolog nihayet zehirli bağları kesme zamanının geldiğinin 5 işaretini ortaya koyuyor



Aile kavgalarının bilimi: Brooklyn Beckham nükleer hale gelirken, psikolog nihayet zehirli bağları kesme zamanının geldiğinin 5 işaretini ortaya koyuyor

Beckham ailesinin hayranları şaşkına döndü Brooklyn Beckham‘nin devam eden aile kavgasına ilişkin açık sözlü açıklaması.

26 yaşındaki oyuncu, sitesinde bir dizi Hikaye yayınladı instagramailesinin karısıyla ilişkisini ‘bozmaya’ çalıştığını iddia ederek, Nicola Peltz Beckham.

Peki Brooklyn neden şimdi ‘nükleer’ olmaya karar verdi?

Gerçek neden belirsizliğini korurken, bilim onun kararına ışık tutmaya yardımcı olabilir.

Dr Claire Jack’e göre zehirli aile bağlarını nihayet kesmenin zamanının geldiğine dair beş temel işaret var.

için yazdığı bir makalede ‘Ailenizin bağlantısını kesmek de bir tabu olarak görülüyor’ dedi. Bugün Psikoloji.

‘Bunu yapan insanlar genellikle ‘kötü’ veya bencil olarak etiketleniyor ve dışarıdan pek çok kişi için duygusal istismar aile içinde o kadar gizli ki arkadaşlar ve diğer akrabalar neden kendinizi bu şekilde uzaklaştırmanız gerektiğini anlayamıyor.

‘Peki, ne zaman kendini kesmek doğru olur?’

Beckham ailesinin hayranları, Brooklyn Beckham’ın devam eden aile kavgasına ilişkin açık sözlü açıklaması karşısında şaşkına döndü

1. Ailenizin tedavisi sizi ciddi şekilde etkiliyor

Dr Jack, sonunda toksik bağları kesme zamanının geldiğinin ilk önemli işaretinin, ailenizin tedavisinin sizi ciddi şekilde etkilemesi olduğunu açıklıyor.

‘Eğer zehirli aileniz size saygısızlık etmeye, sınırlarınızı görmezden gelmeye ve sizi aydınlatmaya devam ederse, bağlarınızı kesmeye her türlü hakkınız var’ dedi.

‘Aslında bunu istediğiniz zaman yapma hakkınız vardır, ancak birçok kişi bu ilişkileri sürdürmenin tam etkisini anlayana kadar bekler.’

2. İlişkiden kazanılacak olumlu hiçbir şey yok

İster kardeşlerinizle iletişimde kalmak ister bir ebeveynin bakımına dahil olduğunuz için olsun, başlangıçta ailenizle olan ilişkinizi sürdürmenin olumlu sonuçları olduğunu hissedebilirsiniz.

Ancak Dr Jack, kazanacaklarınızla kaybedeceklerinizi tartmanızı tavsiye ediyor.

‘İlişkinizde olumlu bir şey olmadığını düşünüyorsanız o zaman bağlarınızı kesmeyi düşünmenin zamanı gelmiş olabilir’ diye yazdı.

26 yaşındaki oyuncu Instagram’da bir dizi Hikaye yayınlayarak ailesinin eşi Nicola Peltz Beckham ile olan ilişkisini ‘mahvetmeye’ çalıştığını iddia etti.

Aile bağlarını kesme zamanının geldiğinin 5 işareti

  1. Ailenizin tedavisi sizi ciddi şekilde etkiliyor
  2. İlişkiden kazanılacak olumlu hiçbir şey yok
  3. Ailenizin kutsal bir kurum olmadığını anlıyorsunuz
  4. Ailenle yüzleşiyorsun ama dinlemiyorlar
  5. Tedavinizin kabul edilemez olduğunun farkındasınız

3. Ailenizin kutsal bir kurum olmadığının farkına varırsınız

Büyürken çoğumuz aileleri kutsal kurumlar olarak görüyoruz.

Dr Jack’e göre bağları kesmenin genellikle tabu olarak görülmesinin ana nedenlerinden biri de bu.

‘Kendi deneyimlerinizi anlamlandırdığınızda ve ailenizin güvenli ve destekleyici bir yer olmadığını fark ettiğinizde, ayrılma zamanı gelmiş olabilir’ diye açıkladı.

4. Ailenizle yüzleşirsiniz ve onlar sizi dinlemez

Ailenizle davanızı yüzleştirmeye karar verirseniz ve onlar sizi dinlemiyorsa, bağlarınızı tamamen kesmenin zamanı gelmiş olabilir.

‘[If] Dr Jack, size bunu uydurduğunuzu, ‘tuhaf’ olduğunuzu veya size karşı saldırgan olduklarını, muhtemelen ayrılma zamanının geldiğini söyleyerek yanıt veriyorlar, dedi.

‘Bu insanlar asla sizin bakış açınızı görmeyecek veya eksikliklerini kabul etmeyecekler.’

5. Tedavinizin kabul edilemez olduğunun farkındasınız

Bir aile kavgası sırasında birçok insan çocukluklarına dönüp bakmak için zaman ayırır ve bazıları çocukluklarında yaşananların kabul edilemez olduğunu fark eder.

Dr Jack, ‘İnsanlar genellikle tedavilerinin kabul edilemez olduğunu fark edene kadar kırklı veya ellili yaşlarına geliyorlar’ diye ekledi.

‘Bunun farkına vardığınızda ve özellikle de bir tacizciyle yüzleşmeye çalıştığınızda heyecanlanıyorsanız, kendinizden uzaklaşmanın zamanı gelmiş olabilir.’

SEVDİĞİ BİRİNİN TAKİP ETMEMEK VE DÜNYAYI SEYAHAT ETMEMEK ‘EN BÜYÜK PİŞMANLIKLAR’ ARASINDADIR

Altı araştırmada iki araştırmacı, New School for Social Research’ten Dr Shai Davidai ve Cornell Üniversitesi’nden Profesör Thomas Gilovich, en derin pişmanlıkların en iddialı hayallerimizin peşinden gitmemekten kaynaklandığı fikrini inceledi.

Bu köklü pişmanlıkların, sevilen birinin peşine düşmemek, bir müzik aleti çalmaktan vazgeçmek, dünyayı dolaşamamak gibi şeylerden kaynaklandığını buldular.

Bunlar, kişinin ‘ideal benliği’ olarak adlandırılan şeyle, yani her insanın kafasında kim olduğuna ve nasıl bir insan olmak istediğine dair imajıyla ilgilidir.

Yaşları parantez içinde gösterilen anonim gönüllülerden alınan diğer örnekler arasında şunlar yer almaktadır:

• ‘Sattım [my shares in] 2011’den sonraki büyük yükseliş öncesinde Netflix ve Facebook (29 yaşında)

• ‘Yaklaşık on yıl önce büyük bir diyete girdim ve 53 kilo verdim. Yıllarca ağırlığımı korudum. Asla verdiğim kiloları geri almayacağımı ve yemek konusunda yaptığım tüm hatalardan tamamen pişman olacağımı düşündüm’ (43 yaşında)

• ‘Üniversitenin birinci yılında bana iki farklı ülkede kendi araştırmamı yapma konusunda inanılmaz bir fırsat sunuldu. Gitmedim çünkü ailem gitmemi istemiyordu ve dairemin finansmanı, finansmanı ve evcil hayvanımla ilgili endişelerim vardı’ (22 yaşında)

• ‘En büyük pişmanlığım fırsat varken mezun olamamaktı. Başarıyı başka yerde buldum ve ailemi istediğim gibi büyüttüm ama gitmediğime hep pişman oldum’ (54 yaşında)

• ‘Hayattaki en büyük pişmanlığım şarkı söyleme hayalimin peşinden gitmememdi. Bunun yerine geleneksel bir yol izledim ve öğretmen oldum. Rüya devam ediyor… ya şöyle olsaydı!’ (62 yaşında)

• ‘Lisede daha fazla eğlenemediğim için pişmanım’ (18 yaşında)

• ‘Lise yıllarımda ders dışı hiçbir şeye karışmadığım için pişmanım. Ulusal onur topluluğundaydım ama bu pek sayılmaz (33 yaşındayım)

• ‘Üniversitedeki en iyi arkadaşımla iletişim kuramadığım için pişmanım. Bağlantımızı kaybetmiş olmamız bana acı veriyor’ (26 yaşında)

• ‘Gençken oyunculuk kariyerine yönelmedim. Başkalarının şüpheleri yüzünden hayallerimden vazgeçtiğimi hissediyorum. Keşke zamanda geriye gidip gençliğime yeteneğime daha fazla inanmamı söyleyebilseydim’ (35 yaşında)

• ‘Benim için doğru olmadığını bildiğim biriyle ilişki içinde olduğum için neredeyse akla gelebilecek her açıdan inanılmaz bir eşleşme olan bir kızı bırakmak’ (30 yaşında)

• ‘En büyük pişmanlığım yeniden evlenip mutlu olduğum işi, evi ve devleti bırakmaktı. Korkunç bir hata yaptım ve hissettiğim yalnızlığı hafifletmek için birçok şeyden vazgeçtim. Ne kadar aptalmışım’ (71 yaşında)

• ‘Yıllar önce kocamla ben ilk evlendiğimizde neredeyse hayallerimizin evini alıyorduk. İdeal değildi ama biz onu sevdik. Anne ve babamızın baskısını hissettiğimiz için almamaya karar verdik. Adım atmadığım, yetişkin olduğum ve içgüdülerime göre hareket etmediğim için pişmanım. Anne babamızın bizi bu kadar etkilemesine izin verdiğim için pişmanım. Ben de pişmanım çünkü harika bir yatırım oldu’ (46 yaşında)





Kaynak bağlantısı