Bir çocuk üzgün olduğunda çoğu ebeveyn içgüdüsel olarak aynı soruyu sorar: “Sorun nedir?”
İyi niyetlidir ve özenden gelir. Ancak yıllarca bilinçli ebeveynliği öğrettikten sonra ve 200’den fazla çocuğu inceliyoruzBu sorunun ne kadar sıklıkla ebeveynlerin umduğunun tersini yaptığını gördüm. Çocukları açmak yerine onları kapatabilir.
Duygusal zeka Çocuklar düşünebilecek kadar güvende hissettiklerinde gelişir. Bu temel olmadan, en önemseyen sorular bile o anda bunaltıcı gelebilir.
Araştırmam boyunca, tek bir cümle çocukların duraksamasına, düşünmesine ve daha açık bir şekilde iletişim kurmasına yardımcı oldu: “Bana şu anda neyin zor geldiğini söyle.”
Bu sihirli ifade işe yarıyor çünkü çocukların gerçek hayatta duyguları gerçekte nasıl deneyimledikleriyle eşleşiyor. Netlik veya açıklamalar için zorlamak yerine, içgörünün doğal olarak ortaya çıkabileceği koşulları yaratır.
1. Daha konuşma başlamadan savunmaya geçme eğilimini azaltır
Çöküntüler, okul sonrası duygusal boşalmalar veya ani sinirlilik anları sırasında çocuklar zaten gergindir. “Sert” kelimesi insani ve tehditkar olmayan bir kelime gibi geliyor. Çocuğunuza, başının belada olmadığını ve duygularını haklı çıkarmaya ihtiyaç duymadığının sinyalini vererek, kendini kapatmak veya geri itmek yerine meşgul kalmayı kolaylaştırır.
2. Duygusal dilin organik olarak gelişmesini sağlar
Çocukların duyguları kesin olarak etiketlemelerine gerek yoktur. Bir durumu, bir duyguyu veya bunaltıcı hissettiren bir anı tanımlayabilirler. Zamanla bu, duygusal dili nazikçe genişletir ve çocuğun kelimeleri öğrenmeden önce zorlanması yerine içgörünün doğal olarak gelişmesine olanak tanır.
3. Sorun çözmeden önce duygusal güvenliği sağlar
Sorunu çözmeden önce, öğüt vermeden önce, düzeltmeden önce bu cümle çocuğa şunu söyler: “Senin ne hissettiğini halledebilirim.” Duygusal zeka, duyguların aciliyet yerine kararlılıkla karşılandığı hoş karşılanan ortamlarda gelişir.
4. Çocuklara paylaştıkları şeyler üzerinde söz sahibi olma hakkı verir
Bu soru bir açıklama istemekten ziyade düşünmeye davet ediyor. Çocuk, ne kadarını ve ne zaman paylaşacağına karar verir, bu da öz düzenleme ve güven için temel bir temel olan duygusal deneyimleri üzerinde bir eylemlilik duygusunu güçlendirir.
5. Öncelikle sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur
Çocuklar duygusal olarak kendilerini güvende hissettiklerinde stres tepkileri yatışmaya başlar. Bu ifade özellikle davranışın orantısız veya kafa karıştırıcı olduğu durumlarda etkilidir çünkü akıl yürütmeden önce düzenlemeye öncelik verir.
6. Günlük yaşamın bir parçası olan duyguları normalleştirir
Ebeveynler, zor hissettiren şeylere odaklanarak, duyguların aceleye getirilmeden veya sabitlenmeden fark edilebileceğini iletirler. Çocuklara duyguların kaçınılabileceğini veya bastırılabileceğini değil, deneyimlenebileceğini ve aktarılabileceğini öğretir.
7. Gerçek zamanlı olarak duygusal zekayı gösterir
Çocuklar duygusal zekayı talimatlarla değil deneyim yoluyla öğrenirler. Ebeveynler kontrol veya aciliyet yerine sakin bir merakla karşılık verdiklerinde, duygulara kararlılık ve yansımayla nasıl yaklaşacaklarını modellemiş olurlar. Bunlar çocukların eninde sonunda kendilerine uygulayacakları becerilerdir.
Ebeveyn olarak bizim görevimiz çocuklarımızın iç dünyalarını paylaşırken kendilerini güvende hissedecekleri bir ortam yaratmaktır. Dilinizi ayarladığınızda ilişkinizin duygusal tonunu şekillendirirsiniz. Zamanla çocuklar, duygularının ilgiyi hak eden önemli sinyaller olduğunu öğrenirler.
Reem Raouda bilinçli ebeveynliğin önde gelen seslerinden biri ve BOUND ve FOUNDATIONS dergilerinin yaratıcısıdır ve artık onun adıyla birlikte sunulmaktadır. Duygusal Güvenlik Paketi. Çocukların duygusal refahı konusundaki uzmanlığı ve duygusal açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmenin ne anlama geldiğini yeniden tanımlamasıyla geniş çapta tanınmaktadır. Onunla iletişime geç instagram.
Çocuklarınıza nihai avantajı sağlamak ister misiniz? CNBC’nin yeni çevrimiçi kursuna kaydolun, Finansal Açıdan Akıllı Çocuklar Nasıl Yetiştirilir?. Çocuklarınızı gelecekte daha büyük başarılara hazırlamak için bugün sağlıklı finansal alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenin.