Küfür etmenin sağlığa faydaları



Küfür etmenin sağlığa faydaları

Küfür, kötü bir davranışın göstergesi olmak şöyle dursun, sinir sistemimizin bir parçasıdır ve acıyı ve stresi düzenlemeye yardımcı olur.

Baş parmağını yatak başlığına vuruyor. Beyniniz daha acıyı kaydetmeden önce, ağzından bir kelime patlıyor – keskin, gürültülü ve garip bir şekilde tatmin edici.

Küfür etmek, basit bir nezaket hatası olmanın çok ötesinde, insan vücudunun yapısına derinlemesine kök salmış, beyin ağlarına ve bize yardımcı olmak için evrimleşen otonom sinir sistemine dayanan bir reflekstir. acı ve şoktan kurtulun.

Araştırmalar, iyi yerleştirilmiş bir küfürün acıyı hafifletebilirkalbi düzenler ve vücudun stresten kurtulmasına yardımcı olur. Bazen bir patlamanın ahlaki bir başarısızlık olmadığı, doğamızda var olan koruyucu bir refleks olduğu ortaya çıkıyor.

Küfür etme dürtüsü bilinçli konuşma seviyesinin çok altında başlar. Gündelik dilin çoğu, fikirlerin kelimelere dönüştüğü beyin korteksinden kaynaklanır. Ancak küfür çok daha eski bir ağı harekete geçirir. Limbik sistemDuyguları, hafızayı ve hayatta kalma tepkilerini yöneten.

Limbik sistemin önemli parçaları arasında duygusal bir alarm sistemi olarak işlev gören amigdala ve içgüdüsel seslendirme de dahil olmak üzere hareket ve otomatik davranışın kontrol edilmesine yardımcı olan bir grup birbirine bağlı yapı olan bazal ganglionlar yer alır.

Bu alanlar, beynin düşünen kısmı yanıt veremeden önce beyin sapına hızlı sinyaller gönderir. Bu yüzden kelimeler çok çabuk çıkıyor – Vücudu ani bir şok veya acıya tepki vermeye hazırlayan atalardan kalma refleksin bir parçasıdır.

Patlama, kalp atış hızını, kan basıncını ve uyanıklığı geçici olarak artıran otonom sinir sistemini harekete geçirir. Motor korteks ve omurga yolları uzuvları harekete hazırlarken kaslar kasılır; bu, vücudu kendini savunmaya veya geri çekilmeye hazırlayan bir refleks savunma mekanizmasıdır.

Daha sonra bir ses tarafından yönlendirilen ses devreye girer. diyaframın güçlü kasılması ve tek bir patlayıcı nefes vermeyle havayı gırtlaktan geçmeye zorlayan interkostal kaslar. Cilt bile tepki verir: ter bezleri harekete geçer ve küçük elektriksel değişiklikler meydana gelir; nem damlacıkları vücudun duygusal ifadesini işaretler.

Beynin içinde, hipofiz bezi ve periakuaduktal gri madde (orta beyindeki gri madde sütunu) beta-endorfin ve enkefalin salgılarvücudun doğal ağrı kesicileridir. Bu kimyasallar acıyı dindirir ve hafif bir rahatlama hissi yaratır, dili fiziksel bir eyleme dönüştürür; vücudu sakinleştirmeden önce nefesi, kasları ve kanı harekete geçirir.

Beyinden kaslara ve cilde kadar uzanan bu entegre tepki, neden güçlü bir küfürün aynı anda ortaya çıkabileceğini açıklıyor. içgüdüsel ve tatmin edici.

Küfürler acıyı nasıl köreltiyor

Son araştırmalar, küfürün aslında acıya dayanma yeteneğinizi değiştirebileceğini gösteriyor. 2024 yılında yapılan bir inceleme, küfürlü kelimelerin analjezik etkileri üzerine yapılan çalışmaları inceledi ve tabu kelimeleri tekrarlayan kişilerin ellerini buzlu suda tut tarafsız kelimeleri tekrarlayanlara göre önemli ölçüde daha uzun bir süre.

Başka bir 2024 raporu, küfürün aynı zamanda fiziksel gücü arttırmak Belirli görevler sırasında vücudun tepkisinin yalnızca psikolojik değil, gerçek olduğu fikrini güçlendiriyor.

Bu, vücudun refleksif seslendirmesinin (küfür etmenin) duygusal bir salınımdan daha fazlasını tetiklediğini gösteriyor. Olası bir açıklama, otomatik bedensel uyarılma patlamasıdır. doğal ağrı kontrol sistemlerini harekete geçirirendorfin ve enkefalin salgılayarak insanların rahatsızlığa daha iyi tahammül etmelerine yardımcı olur.

Daha az açık olan ise tam mekanizmadır; etkinin tamamen fizyolojik mi yoksa kısmen psikolojik mi olduğu, öz farkındalığın azalması, güvenin artması veya dikkatin acıdan uzaklaşması da dahil. Etkinin göründüğünü vurgulamak önemlidir. küfür alışkanlığı olmayan insanlar arasında daha güçlüyeniliğin veya duygusal yükün önemli bir rol oynadığını öne sürüyor.

Vaaz etmek aynı zamanda vücudun ani stresten kurtulmak. Şok veya yaralanma anında hipotalamus ve hipofiz bezi kan dolaşımına adrenalin ve kortizol salgılayarak vücudu tepki vermeye hazırlar. Bu enerji dalgası serbest bırakılmazsa, sinir sistemi kaygı, uyku güçlüğü, zayıf bağışıklık ve aşırı kalp yüküyle bağlantılı olarak alarm durumunda kalabilir.

Kalp atış hızı değişkenliği (vagus siniri tarafından kontrol edilen kalp atışları arasındaki küçük değişiklikler) üzerine yapılan araştırmalar, küfürün streste hızlı bir artışa neden olabileceğini ve ardından daha hızlı bir şekilde sakinleşmeye neden olabileceğini gösteriyor. Vagus sinirinin kalp üzerindeki etkisinden kaynaklanan bu iyileşme, vücudun kelimelerin bastırıldığı duruma göre daha hızlı sakinleşmesine yardımcı olur.

Anatomik açıdan bakıldığında küfür, çeşitli refleks ses eylemlerinden biridir. nefes nefese, gülerek ve çığlık atarak Atalardan kalma sinir devreleri tarafından şekillendirilmiştir. Diğer primatlar, acı ya da tehdit altındayken yüksek perdeden sesler çıkararak, insanlar küfür ettiğinde aktive olan orta beyindeki aynı bölgeleri aktive ediyor.

Küfürlere güç veren şey bu duygusal yüktür. Tabu kelimesi zihni ve bedeni birbirine bağlayarak içgüdüsel deneyime şekil ve ses verir. Doğru zamanda söylendiğinde sinir sisteminin kendini ifade etmesidir. ilkel ve koruyucu bir refleks bu evrim boyunca devam etti.



Kaynak bağlantısı