Öncü proje, İsveç’in yalnızlık salgını yaşadığı bir dönemde, çalışanlara arkadaşlarıyla buluşmaları için ayda bir saat ödeme yapıyor.
Hükümetin şirketlerden izin istediği bir dönemde, İsveç’teki büyük bir eczane zincirindeki çalışanlara arkadaşlarıyla vakit geçirmeleri için ücretli izin veriliyor. yalnızlıkla mücadeleye yardım et.
Yasemin Lindberg45 yaşında, ilaç grubu Apotek Hjärtat tarafından yürütülen Friendcare pilot programının 11 katılımcısından biri. İsveç’in güneyindeki küçük bir sahil kasabası olan Kalmar’daki bir alışveriş parkındaki bir şirket mağazasında çalışıyor.
“Eve geldiğimde çok yorgunum. zamanım ve enerjim yok arkadaşlarımla buluşmaya” diye açıklıyor bir raf parasetamol’ü yeniden doldurmadan önce.
Yasmine boş zamanlarının çoğunu iki haftada bir yanında kalan ergenlik çağındaki çocuklarıyla geçiriyor. Ancak dört yıl önce partnerinden ayrıldığından beri kendini “oldukça yalnız” hissettiğini ve bunun da arkadaş ağında çiftlerin daha az sosyal davet almasına yol açtığını itiraf ediyor.
Artık Apotek Hjärtat’ın Nisan ayında başlayan pilot programı sayesinde Yasmine, Haftada 15 dakika veya ayda bir saatçalışma saatlerinde arkadaşlıklarınızı güçlendirmeye veya yeni bağlantılar kurmaya odaklanmak için.
Bu zamanı telefonda konuşmak, mesajlaşarak plan yapmak veya birisiyle yüz yüze görüşmek için kullanabilir.
“Kendim için işleri daha iyi hale getirmek istedim… bir vebana bir şeyler yaptırmak için baskı yap“, diz Yasmine.
“Kendimi daha mutlu hissediyorum. Bugünlerde çoğu insanın yaptığı gibi sadece internette yaşayamazsınız.”
Mali destek
Pilot projedeki tüm katılımcılar gibi Yasmine de 1000 İsveç kronu aldı (yaklaşık 92 €) Apotek Hjärtat’tan bir yıllık deneme süresi boyunca arkadaşlığı artırıcı faaliyetlerin ödenmesine yardımcı olmak için.
Gönüllüler ayrıca eczane zincirinin İsveç genelindeki 4.000 çalışanının tamamına sunduğu, yalnızlığın nasıl tanınacağı ve onunla nasıl başa çıkılacağı konusunda çevrimiçi eğitim aldı.
Monica MagnussonApotek Hjärtat CEO’su Friendcare projesinin ilhamının kısmen şirketin akıl sağlığı yardım kuruluşu Mind ile daha önceki işbirliğinden geldiğini söylüyor. Bu ortaklık, eczacılar ve müşteriler arasındaki kısa, anlamlı konuşmaların bu müşterilerin kendilerini daha az yalnız hissetmelerini sağlayabileceğini göstermeye yardımcı oldu.
Şirket, çalışanları arasında dostluğa kısa bir süre ayırmanın aynı zamanda işe yarayıp yaramadığını test etmek istiyordu. refahınızı etkiler.
Program gönüllüleri kendilerini yalnız hissetmedikleri ve arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmek istedikleri takdirde de kayıt olabilirler.
Magnusson, “İlişkilerinize her hafta biraz zaman ayırma fırsatına sahip olmanın etkilerinin neler olduğunu görmeye çalışıyoruz” diye açıklıyor.
Projenin başlığı, Friendcare veya İsveççe’deki “vänvård” aynı zamanda “sağlık hizmeti“, bu, pek çok İsveçli şirketin zaten sunduğu bir avantajdır ve çalışanlarına fiziksel aktiviteler veya masajlar için harcamaları için vergiden muaf yıllık bir miktar verir. Bazıları ayrıca çalışanlara “” adı verilen haftalık bir sağlıklı yaşam saati de sunar.sağlıklı yaşam sınıfı“.
Magnusson, “Bu, bu fikirlerin bir uyarlaması ama yalnızlık ve ilişkilere odaklanıyor” diye açıklıyor.
Apotek Hjärtat’ın projesi, İsveç’in sağcı koalisyon hükümetinin yalnızlık sorununu öne çıkardığı bir dönemde ortaya çıktı. Temmuz ayında İsveç Halk Sağlığı Ajansı, ülkenin ilk ulusal stratejisi yalnızlığı en aza indirmeyi amaçlayan hükümet tarafından yaptırılan bir proje.
Stratejinin önemli bir parçası iş dünyası, belediyeler, araştırmacılar ve sivil toplum arasındaki işbirliğinin arttırılmasıdır.
Sağlık Bakanı, Jakob Forssmedyalnızlığı önemli bir halk sağlığı sorunu olarak tanımladı ve sorunu koroner kalp hastalığı ve felç gibi artan hastalık riskine ve daha yüksek erken ölüm olasılığına bağlayan küresel araştırmalara atıfta bulundu.
Çalışanları ve müşterileri risk altında olduğundan ve kamu maliyesi yalnızlıktan kaynaklanan sağlık ve hastalık izni maliyetlerinden etkilendiğinden şirketlerin bu konu hakkında endişelenmesi gerektiğini söylüyor.
“Bu konuda daha bilinçli olmamız gerekiyor, çünkü sağlığı etkileyen ve aynı zamanda ekonomiyi de etkileyen bir şey“, Forssmed’in bakanıydı.
Ulusal bir yalnızlık salgını mı? Avrupa Birliği için yapılan araştırmalar şunu gösteriyor: İsveç nüfusunun %14’ü diğer Avrupa ülkeleri ortalamasının biraz üzerinde, bazen veya her zaman yalnız hissettiğini belirtiyor.
Devlet veri ajansı İstatistik İsveç tarafından 2024’te gerçekleştirilen ayrı bir çalışma şunu ortaya koydu: İsveç’teki yetişkinlerin %8’i tek bir yakın arkadaşları bile yok.
Daniel Ekİsveçli psikolog ve daha derin ilişkilerin nasıl geliştirilebileceğine dair bir kılavuz olan Dostluğun Gücü kitabının ortak yazarı, İsveç’te ülkenin soğuk ve karanlık kışlarının, kültürel faktörlerin yanı sıra insanları sosyalleşmekten caydırdığını savunuyor.
“İsveç zihniyeti şöyle: başkalarını rahatsız etmemelisin. Kişisel alana çok değer veriyoruz ve buzları eritmekte zorlanıyoruz” diyor.
Ek, İsveç’teki konutların da bu konuyla ilgisi olabileceğini öne sürüyor. Evlerin %40’ından fazlası yalnızca bir kişi tarafından işgal ediliyor ve İsveç Halk Sağlığı Kurumu tarafından Temmuz ayında yayınlanan bir rapor şunu belirtiyor: daha yüksek düzeyde yalnızlık var bu grup arasında.
Stockholm’deki Apotek Hjärtat genel merkezinde Magnusson, Friendcare projesinin genişletilip genişletilmeyeceğine karar vermek için henüz çok erken olduğunu söylüyor ancak şu ana kadar gerçekleştirilen öz değerlendirme anketlerinin sonuçları gösteriyor ki daha yüksek memnuniyet seviyeleri Programa girdikten sonra katılımcılar arasında yaşam
Sağlık Bakanı Forssmed eczane zincirinin çalışmalarını izliyor.
“Bunu çok ilginç buluyorum ve yaptıklarını takip ediyorum” diyor. “[Mas] Hükümetin bunu genişleteceğine, vergi indirimleri yapacağına veya buna benzer bir şey yapacağına dair söz vermeyeceğim.”
Apotek Hjärtat aynı zamanda 2023 yılında Forssmed yönetiminde oluşturulan “İstemsiz yalnızlığa karşı birlikte” adlı iş ağının da bir parçası.
Ağ şunları içerir: 20 büyük İskandinav markasıIkea, bir otel zinciri olan Strawberry ve İsveç’teki en büyük konut kooperatifleri federasyonu olan HSB gibi, yalnızlıkla mücadele konusundaki deneyimlerini ve stratejilerini paylaşmak için bir araya geliyorlar.
Magnusson, ağdaki diğer şirketlerin Friendcare projesine şimdiden “çok fazla ilgi” gösterdiğini belirtiyor. Hatta eczane zincirinin yalnızlık konusunda sunduğu çevrimiçi eğitime başka şirketlerin temsilcileri de katıldı.
Magnusson şöyle diyor: “Bu, kolektif olarak çalışmanın farklı bir yolu. rekabeti bir kenara bırakıyor ve bunun yerine bu ortak engeli nasıl aşabileceğimizi bulmaya çalışıyoruz.”
Bu ayın başlarında, İsveç’in kuzeyindeki Piteå’da, çalışanların katılımı için refah teşvikleri sunan 20 şirketin yer aldığı ayrı bir proje başlatıldı. grup kültürel faaliyetleriRefahı artırmak ve sosyal katılımı geliştirmek amacıyla konserler ve oyunlar gibi.
Psikolog Ek, bu tür bir girişimin daha fazla sosyal etkileşim için “eşiği düşürmeye” yardımcı olarak olumlu bir etkiye sahip olabileceğini ve bunun da daha derin arkadaşlıklara ve daha az yalnızlık düzeyine yol açabileceğini kabul ediyor.
Ancak İskandinav ülkesinde yalnızlığı da etkileyebilecek bazı olası yapısal sorunlar hakkında daha fazla araştırma ve düşünmeye ihtiyaç var.
“Toplumda buluşmamıza ve bağlantı kurmamıza engel oluşturan neler oluyor? Bence bunun dikkate alınması gereken önemli bir şey olduğunu düşünüyorum” diyor.
Ek, İsveç’teki yüksek işsizlik oranına (%8,7) dikkat çekiyor. gelir eşitsizliğindeki artış ve genç İsveçlilerin dijital cihazlarda Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü’nün (OECD) 27 üye ülkesinin ortalamasından daha fazla zaman harcadığı gerçeği.
Ek, “Gelir farklılıkları önemlidir. Etkinliklerin ve gidilecek yerlerin olması önemlidir. Şehirleri inşa etme şeklimiz önemlidir” diyor. “Bu nedenle geleceğe yönelik bir plan geliştirmek için bu yapıları analiz etmek önemlidir.”