A 2025 anketi Michigan Üniversitesi CS Mott Çocuk Hastanesi’nden bir araştırmacı, yaşları 1 ile 18 arasında çocuğu olan Amerikalı ebeveynlere, zorbalık, internet güvenliği, fiziksel aktivite eksikliği, ebeveyn stresi ve diyet gibi çeşitli çocuk sağlığı konularındaki görüşlerini sordu.
Ağustos ayında yayınlanan Mott anket raporu, ankete katılan ebeveynlerin çoğunluğunun (yüzde 69) Amerikalı çocukların ve gençlerin fiziksel sağlığının kötüleştiğini düşündüğünü ortaya çıkardı. Ve daha da fazla ebeveyn, çocuklarının duygusal sağlığı konusunda endişe duyuyor: %83’ü ABD’li çocukların ve gençlerin ruh sağlığının da düşüşte olduğuna inanıyor.
Anketin sonuçları ayrıca ebeveynlerin sosyal medya, ekran başında çok fazla vakit geçirme ve internet güvenliğinin günümüzde çocukların karşılaştığı en önemli endişelerden biri olduğuna inandığını gösteriyor.
Rapora göre, “Sosyal medya kullanımının 2010 yılından itibaren artmasından bu yana, gençlerde ruh sağlığı sorunlarının yaygınlığı da önemli ölçüde arttı.” “Özellikle depresyon, anksiyete ve intihar düşüncelerindeki bu artış, COVID-19 salgını yıllarında da devam etti.”
Jonathan HaidtSosyal bilimci ve “Kaygılı Nesil” kitabının yazarı, gençler arasında artan kaygı ve depresyon ile akıllı telefonlar ve sosyal medya arasındaki bağlantı konusunda alarm veren birçok uzmandan biri.
“Bütün bu cihazlar çocukları saatlerce kaydırmaya devam edecek şekilde tasarlandı” dedi daha önce söylendi CNBC Başardı. “Ortalama ekran süresi okul hariç sekiz ila 10 saattir.”
“Onların sağlıklı büyümelerine dair bir umut istiyorsak bunu geri almalıyız” dedi.
Haidt, ebeveynleri, çocuklarının cihaz ve sosyal medya kullanımını azaltma konusunda daha bilinçli olmaya teşvik ediyor. Burada kendisi ve psikoloji profesörü ve “Yüksek Teknoloji Dünyasında Çocuk Yetiştirmenin 10 Kuralı” kitabının yazarı Jean Twenge, ebeveynlerin bunu gerçekleştirmek için nasıl çalışabilecekleri konusunda bazı öneriler sunuyor.
Liseden önce akıllı telefon yoktu
Haidt net bir sınır olduğunu savunuyor: Çocuklar liseye gelmeden akıllı telefon almamalı.
A küresel çalışma Kâr amacı gütmeyen Sapien Labs tarafından 18-24 yaş arası 27.969 kişi arasında yapılan araştırmada, ilk akıllı telefona sahip olma yaşı büyüdükçe zihinsel sağlığın arttığı görüldü. Haidt ayrıca ebeveynlerin 16 yaşından önce çocukların telefonlarında sosyal medya kullanımına izin vermemelerini tavsiye ediyor.
Haidt, çocuklar cihazlarını aldıklarında ebeveynlerin kendileri için belirlenmiş bir yer ayırmalarını öneriyor.
Haidt örnek olarak “Mutfak tezgahında yaşıyorlar” dedi. “İhtiyacın olursa, kontrol edersin.”
Gece boyunca yatak odasında ekran yok
Twenge, ekranların gece boyunca yatak odasından uzak tutulmasını savunuyor.
“Bu sadece hiçbir tartışmanın olmadığı bir durum: ‘Uyumanız gerekirken yatak odanızda o telefona ihtiyacınız yok. Nokta. Hikayenin sonu. Mikrofonu bırakın. İşimiz bitti'” Twenge daha önce söylendi CNBC Başardı.
Yatak odasındaki cihazlar, ister geç saatlere kadar uyanık kalmaları, ister bildirimleri onları uyandırıyor olsun, çocukların uykusunu bozabilir. Twenge kitabında şöyle yazdı: “Yeterince uyumamak, hastalanmaktan depresyona kadar çocuklarımızın kaçınmasını istediğimiz her şey için bir risk faktörüdür.”İleri Teknoloji Dünyasında Çocuk Yetiştirmenin 10 Kuralı.”
Haidt bir adım daha ileri gidecekti: Yatak odasında hiçbir şekilde ekran olmadığını söyledi.
Dışarıda daha fazla bedava oyun
Haidt, çocukların cihazlarına fazla kapılmamalarını sağlamak için ebeveynlerin onları dışarıda arkadaşlarıyla vakit geçirmeye teşvik etmelerini de tavsiye ediyor.
Topluluklar kendisinin “Cuma günleri bedava oyun” dediği şeyi yürürlüğe koymaya karar verebilir.
“Herkes çocukların parkta bir araya geldiklerinde beyzbol, futbol vb. oynadıklarını bilir” dedi. daha önce söylendi Yap. “Belki de sadece okulun oyun alanında kalırlar.”
Sonuçta arkadaşlarla ve ekranlar olmadan oynamanın “çocukların yaşayabileceği en eğlenceli şey” olduğunu söyledi. O kadar çok şeye sahip olabilirler ki, hafta sonu arkadaşlarıyla vakit geçirmeye devam etmek isteyeceklerdir.
Çocuklarınıza nihai avantajı sağlamak ister misiniz? CNBC’nin yeni çevrimiçi kursuna kaydolun, Finansal Açıdan Akıllı Çocuklar Nasıl Yetiştirilir?. Çocuklarınızı gelecekte daha büyük başarılara hazırlamak için bugün sağlıklı finansal alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenin.