Noel partisi sezonu yaklaştıkça sıvı alımını daha ciddiye almanın zamanı geldi.
Elektrolitleri günlük rutininizin bir parçası haline getirmeyi düşünmüş olabilirsiniz, ancak diğer önde gelen markalara göre altı kat daha fazla elektrolit içeren bir üründen büyük bir destek istiyorsanız Virtue Electrolytes hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir.
Virtue Elektrolitler 16 Poşet Paketi, £19,90
Temmuz 2025’te piyasaya sürüldü Erdem Elektroliti‘in benzersiz formülasyonu şimdiden İngiltere’deki uluslararası futbolcuların desteğini aldı. Tanrı seni korusun Ve Chris Smallingyatırımcı haline gelenler.
Her poşet, altı temel elektrolitin (sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum, klorür ve fosfor) 2.540 mg’ını ve ayrıca bağışıklık ve antioksidan desteği için C Vitamini sağlar.
Rehberimiz için talkSPORT alışveriş ekibiyle birlikte birkaç farklı elektrolit markasını deneyip test ettik. en iyi elektrolitlerDiğer elektrolit markalarının sodyum ve potasyum üzerine odaklandığını ve geri kalanını her zaman dahil etmediğini biliyorum.
Bununla birlikte, altı temel elektrolitten herhangi birinin tükenmesi yorgunluğa, baş dönmesine ve baş ağrısına neden olabilir, bu nedenle hepsini bir elektrolit poşetine koymak mantıklıdır.
Bu, ister parti yaparken ister spor yaparken vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olmasını sağlar.
Erdem Elektrolitleri Quickfire Soru-Cevap
Ne kadar? 16 poşetlik paket için £19,90. Veya bir tane alabilirsiniz Başlangıç Paketi yeniden kullanılabilir Virtue Ocean Şişesi ve 48 poşet ile birlikte 70 £ karşılığında.
Kimin için en iyisi? Hızlı, sıfır kalorili, vegan dostu sıvı takviyesine ihtiyaç duyan koşucular, ağırlık kaldırıcılar ve ağır kazaklar; aynı zamanda antrenmandan sonra veya gece geç saatlerde temiz, kullanışlı bir elektrolit desteği isteyen herkes için de kullanışlıdır.
Neyi sevdik? Muhtemelen dengeli altı elektrolit karışımı ve magnezyumdan dolayı, antrenman sonrası fark edilir derecede daha hızlı toparlanma ve daha az sertlik. İlk yudumdan itibaren keskin bir uyanıklık, mango ve çarkıfelek meyvesi ile gerçekten lezzetli.
Neyi yapmadık? Çilekli limonata damak zevkine saldırı olabilir ve limon ve misket limonu narenciyesi belirsiz bir dokunuştur. Çok fazla sodyum içerirler ve susuz kalmadıysanız buna gerek yoktur, ancak sporla aktif değilseniz parti acil durumları için bir paket bulundurmanız faydalı olacaktır.
Yemek tarifi
Virtue Elektrolitler 16 Poşet Paketi, £19,90
için büyük umutlarım vardı Erdem Elektrolitleri Ambalajı okuduktan sonra, bu küçük poşetler iyiliklerle doludur.
Her biri içerir
- Sodyum: 725mg
- Potasyum: 300mg
- Klorür: 1,345 mg
- Kalsiyum: 70mg
- Magnezyum: 50 mg
- Fosfor: 50mg
- C Vitamini: 80 mg (%100 NRV)
Bütün bunlar sıfır kalorili, sıfır kafeinlidir ve vegan dostudur.
Bu bileşen kombinasyonunun bende nasıl bir his uyandırdığını test etmek için, bunları iki hafta boyunca, öncelikle egzersiz sonrası sıvı kaybını gidermek için kullandım.
Muhtemelen bir gece alkol içtikten sonra vücudu yeniden sulandırmak için benzer şekilde çalışırlardı, ancak büyük patlamalarımı Aralık ayına saklıyorum.
İlk yudumdan itibaren, üç tadın da oldukça keskin olması nedeniyle zihinsel olarak daha uyanık hissettiğimi fark ettim.
İçecek karışımının tamamını bitirdiğimde vücudum daha sakin ve daha enerjik hissediyordu.
Koşudan döndüğümde kendimi zihinsel olarak daha mutlu ama fiziksel olarak stresli ve gergin hissediyorum.
Ancak bir porsiyon yemeğin ardından beklenmedik bir şekilde hızlı bir şekilde stres hissini kaybettim. Erdem Elektrolitleri.
Başka elektrolit markaları kullandığımda duştan sonra ağrıları kaybetmeye başlamadım.
Virtue Electrolytes’in içerdiği magnezyumun mu yoksa altı elektrolitin birleşiminin mi olduğundan emin değilim ama etkilendim.
Cephanelik Yıldız Eze de benimle aynı fikirde: “Temiz enerjisi, sahadaki ve saha dışındaki yaşam tarzıma uyuyor.
“Enerji kazanmanın doğal ve sağlıklı bir yolunu sunan bir markanın parçası olduğum için heyecanlıyım.”
Tatmak
Virtue Elektrolitler 16 Poşet Paketi, £19,90
Virtue Electrolytes’in üç çeşidi vardır: limon ve misket limonu, çilekli limonata ve mango çarkıfelek meyvesi – ve bunların üçünü de iki hafta boyunca test ettim.
Uzun mesafe koşmayı ve ağırlık kaldırmayı sevdiğimden ve oldukça ağır bir kazak olduğumdan, elektrolitleri değiştirdiğimden emin olmam gerekiyor ama aynı zamanda telaşlı da olabilirim: Lezzetli bulmadığım içecekleri midemde zor buluyorum.
Limon ve misket limonunu çok yumuşak ve içmesi kolay buldum, biraz ayırt edilemez ama hoş olmayan bir narenciye tadı sunuyorlar.
Mango ve çarkıfelek meyvesi Bu benim kişisel favorimdi, sanki tropikal bir meyve suyu içiyormuşum gibi hissettim – yılın bu zamanında sıcak ve tropik bir yeri hatırlatan her şey hoş karşılanır.
En önemlisi, ağır bir gecenin ardından, belirli bir “sağlık içeceği” içtiğimi hissetmeden, bunu mideye indirebildiğimi hayal edebiliyorum.
Çilek ve limonata lezzetle doludur ve gazlı içecekleri veya slushileri seven herkese hitap eder, ancak kendinizi damak zevkinize yönelik bir saldırıya hazırlamanız gerekir.
Erdem Elektrolitleri: Karar
Virtue Electrolytes beklentileri aştı ve sıfır kalorili vegan poşetlerin her biri ciddi bir rehidrasyon etkisi sunuyor.
Koşu sonrası sertlik, belki de magnezyum veya dengeli altı elektrolit karışımı sayesinde diğer markalara göre çok daha hızlı azaldı.
12 poşet için 12 £ olan bu kullanışlı, lezzetli ve etkili sıvı alımıdır ve Eze gibi sporcuların neden markaya yatırım yaptığını anlayabiliyorum.
- Virtue Elektrolitler 16 Poşet Paketi, £19,90 – buradan satın al
Daha fazla spor, sağlık ve fitness içeriği ve satın alma rehberleri için özel bölümümüze göz atın talkSPORT alışveriş merkezi.